Úvod »Bylinky revue» Bylinky revue 1/2015


        

Bylinky revue 1/2015

PROSINEC - LEDEN

skladem

 

Číslo produktu: BR-01-2015
cena 99,00 Kč (3,86 €)
naše cena:
99,00 Kč (3,86 €)

do košíku:
  ks  

Zlevnili jsme předplatné, objednejte ještě dnes!

Zlevnili jsme dočasně předplatné, objednejte si ještě dnes!

PŘEDPLATNÉ = POŠTOVNÉ ZDARMA

Bylinky vám pomohou zhubnout! Pokud jste až doteď marně hledali nějaký zaručený trik, jak se zbavit nadbytečných kilogramů, pak si můžete vydechnout. Na stranách 6–13 vám přinášíme kompletní návod, jak zhubnout, i tipy na přírodní prostředky, které vám tuto cestu značně ulehčí. Blíží se období nejdelších nocí. Prosinec a leden jsou velmi zajímavé měsíce plné spirituality, rodinného tepla, ale také vidiny nových začátků a změn v celém novém roce. Prozradíme, jaké byliny jsou k mání, a co je vhodné v tomto období jíst. Dozvíte se i jaký orgán je v těchto měsících maximálně aktivní, a proto by bylo dobré se mu více věnovat. Že houbařská sezóna skončila? Ne tak docela. Jestli patříte mezi vášnivé sběratele, pak budete nadšeni textem na str. 18. Pokochejte se léčivými houbami i v těchto dnech a klidně si z nich připravte i něco dobrého k snědku. A spojíme-li téma vaření a hubnutí, pak se těšte na aktuální recepty. Celé jsou zaměřené na bílkovinnou dietu, která vás úžasně pročistí, což nepochybně prospěje i aktivním orgánům zimních měsíců a vy se můžete radovat z propojení několika užitečných úkonů, jež podniknete pro zdraví těla i duše.
Krásné sváteční chvíle a příjemné čtení vašeho Bylinky revue.


VYUŽIJTE ZVÝHODNĚNOU CENU
POŠTOVNÉ ZDARMA
PŘEDPLAŤTE SI JEŠTĚ DNES!

Stáhněte si digitální zde
Objednejte si v eshopu zde
Žádejte ve své trafice - seznam prodejen zde


Vychází v pátek, 28. 11. 2014, dále 30. 1. 2015 a dále každý poslední pátek v měsící.

OBSAH BYLINKY REVUE 1/2015

6 Bylinkami proti obezitě
Expertka na výživu Mgr. Margit Slimáková prozradí, jak si zachovat štíhlé tělo a případně se zbavit nadbytečných kilogramů, pokud vás trápí. Dozvíte se, proč nepožívat light potraviny. A jaké byliny jsou ty správné pro udržení štíhlé linie. Nechybí ani seznam zahřívacích potravin pro úbytek tukové hmoty.

14 Cholesterol
Snižte jeho hladinu správnými potravinami.

18 Dřevní houby
Jsou zdravé a mají silné léčivé účinky.

26 Poradna odborníka
Na vaše dotazy se zaměří terapeutka Lucie Bělínová.

28 Nejlepší zdroje bílkovin

30 Těžké kovy
Jsou všude kolem, a tudíž není divu, že zanášejí i naše tělo, což se ve výsledku pochopitelně může negativně odrazit na našem zdraví. Stejně jako cokoli jiného je třeba i tělo udržovat čisté. Prozradíme vám, jaké přírodní prostředky vám v tom pomohou.

34 Bylinky podle abecedy
Jilm (Ulmus)

36 Konopí
Nový seriál, v němž rozšíříte své znalosti a poznatky o této bylině.

38 Rakytník
Vyrobte si doma pěstící olej, džem či likér.

42 Kalendář
Podnikneme pravidelné výpravy do přírody, abychom poznali byliny, jež  jsou aktuálně k nalezení. Navíc se dozvíme, jaký orgán je v těchto měsících v těle aktivní a jak se k němu máme chovat.

46 Lupénka
Nemoc kůže – jak ji alternativně zvládnout.

50 Vitamínová abeceda
V tomto díle se zaměříme na vitamín H.

52 Přírodní zdroje minerálů
Pod lupou prozkoumáme sodík.

54 Živá voda
Je základem všeho, ale především našeho zdraví. Nikoliv džusy nebo čaje, ale voda je tím, co dodává energii a veškerou sílu života. Čistá a bez přísad.

58 Psychosomatika
Jakou roli hraje obranyschopnost organismu?

62 Recepty
Okuste bílkovinnou stravu, pročistíte své tělo a zhubnete.

70 Čokoládové ovoce
Černá sapota je skutečně jediné ovoce na světě, které se může pyšnit přírodní čokoládou pod slupkou. A navíc – je zdravé a bez kalorií!

72 Průvodce moukami
S lepkem i bez něj – jaké jsou nejlepší a jak je používat?

76 Zaměřeno na ženy
Poznejte účinné bylinky proti akné.

78 Zaměřeno na muže
Tipy, jak by se měli stravovat muži, aby byli plní síly.

82 Bylinky pro duši
V dnešní době plné stresu je důležité udržet si dobrou náladu. Jaké bylinky nám v tom pomohou?

84 Chronická únava
Na únavu neexistuje univerzální lék, je zapotřebí objevit příčinu.
Zde naleznete stručný návod.

86 Zdravé víno
Obsahuje mnoho cenných látek: flavonoidy, antioxidanty i vitamíny. Často bývá označováno jako elixír mládí. Je jasné, že s jeho konzumací se to nesmí přehánět. Nicméně malé dávky fungují skutečně jako přírodní lék a jsou zdraví prospěšné. Doslova pod mikroskopem jsme rozebrali kapku vína a víme přesně, z čeho se skládá. Přidáme i mnoho receptů na zdravotní obtíže.

90 Horoskop
Připravte si čaj podle vašeho znamení v čínském horoskopu.


YmYzZD